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このブログは、会社員が、起業を目指し奮闘する実話です。不安とリスクと戦いながら、起業を成功させ、早く事業を安定させることを目指しています。その過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 |
今日も見ていただきありがとうございます。
早起きのブログを書いたばかりのところで、本当に恥ずかしながら、本日寝坊をしました。ああ、本当に自己管理ができなくて反省しています。
またしてもやってしまった。寝坊。
早起きをすることで、自分のリズムで生活ができ、ゆとりある生活ができ、そのゆとりの中で、起業準備ができる、、、という思いでいましたところ、またしても寝坊。
本当に今日は自分に「喝」をいれたいぐらいの思いです。自己管理なくして、起業の成功なんて夢のまた夢ですよね。本当に反省しています。
今日は、仕事の休憩中も「必ず早起きできる方法」をひたすら調べていました。サプリメントや光の利用などいろいろと考えていましたが、取り急ぎできることから始めてみます！
今すぐにできることを探してみた。
今日からできることを考えなくては、明日も寝坊をしてしまうかもしれません。早起きした日の、あの爽快な朝を迎えなくては、一日が終わってしまうような、、、とりあえず、今からできることを書いて、実行してみます！
・目覚ましアラームを見直しました。20分おきに設定すると良いと、ネットで見ましたので、設定をしました。本当は大音量の目覚まし時計を買いたいのですが、その目覚ましで、みんなが朝5時に、一斉に起きだすと大変なのでやめておきます（笑）
・マグネシウムのサプリメントを買って飲んでみました。快眠効果につながるという記事を見て、買ってみました。意外と安いものでしたので、試してみます。快眠効果については、研究データを見たわけではないのですが、とりあえず実践です。
・起きる時間を念じてみます。「5時に起きる！」と繰り返しました。
・寝る前に、良いことを3つ思い描いてみます。これは、以前からやっていましたが、やり忘れないようにと思っています。
・寝る前に、次の日の朝をイメージしてみました。朝は、前日のブログのリライトから、その後、勉強、散歩、読書・・・とイメージしました。
・朝に、楽しみを作ってみました。音楽を聴きながら、散歩をするのが好きで、その準備をして寝てました。
明日は、何が何でも早起きする！
起業をしたら、全てが自分の行動によって決まってくるといっても過言ではないと思っています。誰も、指示や支援、管理をする人もいません。自分が自分の最大の責任者となって、管理者となって、良い方向へ導いていかなければいけません。
明日早起きすること、自分で決めたルールを必ず守ります。
今日はそろそろベッドへ向かいます。
今日もご覧いただきありがとうございます。（開業まで863日）
